İnsan vücudunda,kolajenvücudumuzdaki kalp kadar önemlidir.Genç ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olur.Doğduğumuzda kolajen maksimum seviyededir ancak yaşlandıkça kolajen eksikliği ortaya çıkar ve yaşlanırız.Ancak kolajen takviyesi alınarak yaşlanma yavaşlatılabilir.Ancak buradaki sorun şu: Vücudumuzda 28 çeşit Kollajen var ve hangi türün ne işe yaradığını anlamak çok önemli, böylece diğer türe aşırı dozda maruz kalmıyoruz.Kendinizi genç ve sağlıklı tutmak için okumaya devam edin.
Şekil-no-1-Kolajen Türleri
➔ Kontrol listesi
1. Kolajen Nedir?
2. Kollajen Vücutta Nasıl Çalışır?
3. Kolajen Çeşitleri: Farklı Türleri Nelerdir?
“Tıpkı saçlarımızın doğal olarak büyümesi gibi Kolajen de vücudumuzun düzenli olarak ürettiği bir proteindir.”
Şekil no 2-kollajen nedir
İnsan vücudundaki protein oranının yaklaşık %30'unun Kolajen'e ait olduğunu ve tüm vücut kütlesiyle karşılaştırıldığında proteinlerin %14-16'sını oluşturduğunu belirtmek şaşırtıcıdır.Kollajen tıpkı Dünya'daki hava gibi her yerde mevcuttur;örneğin organlarda, bağırsak astarlarında, kemiklerde, deride ve insan vücudunun her yerinde bulabilirsiniz.
2) Kolajen vücutta ne işe yarar?
Kolajenin vücudumuzdaki görevleri şunlardır:
Şekil no 3 Kolajenin vücuttaki rolü nedir?
✓Derinin içinde -yumuşak, elastik, güçlü ve kırışıksız tutar.
✓Organların ve bağırsakların üst tabakası koruyucu bir tabaka görevi görür
✓Kemiklerin içi - Kemik oluşumuna yardımcı olur, yoğunluğu artırır ve osteoporozu yavaşlatır
✓Eklemlerde - Bağlantı noktaları ve amortisör görevi görerek bunların oluşumuna yardımcı olur
✓Çiviler -Kollajen, daha sonra tırnakları oluşturan keratini oluşturur.Yani, Kollajen tırnak büyümesinden ve sağlığından sorumludur
✓Kıllar -Saçlardaki birincil protein olan keratin, Kollajenin belirli bir amino asidinden gelir, yani temel olarak Kollajen saçları oluşturur.Ayrıca saç foliküllerinin (köklerinin) bulunduğu dermis tabakası büyük ölçüde Kollajenden oluşur.
✓Kan damarları -Kolajen lifleri kan damarlarının iç tabakasının altında bir ağ şeklinde bulunur.Ayrıca yapısal destek sağlarlar ve bir yaralanma sırasında iyileştirici ajanlar için mıknatıs görevi görerek onarıma yardımcı olurlar.
✓Kas telleri arasında -Kaslar için bir yapıştırıcı görevi görür, onları bir arada tutar ve doku elastikiyeti sağlar.Ayrıca kasılma kuvvetini kaslardan iskelete (kemikler, tendonlar, bağlar) ileten bir araç olarak da işlev görürler.
3) Farklı Kollajen türleri nelerdir?
Şekil no 4-Farklı-kollajen türleri nelerdir
Bilim insanları 28'den fazla çeşit keşfettiKollajenYapı malzemelerine, yapısal düzenlemelerine ve gerçekleştirdikleri işlevlere göre sınıflandırılırlar.
Bu 28 tipten en fazla etkiye sahip olan 5 Kolajen vardır;
a) Kolajen Tip I(en bol)
b) Kolajen Tip II
c) Kolajen Tip III(en bol)
d) Kolajen Tip V
e) Kolajen Tip X
a) Tip I Kolajen ve Kullanımları
“Tip I Kolajen uzun, üçlü sarmal bir proteindir ve üç amino asitten oluşur: glisin, prolin ve hidroksiprolin.Glisin kalıntıları üçlü sarmalın çekirdeğini oluştururken, prolin ve hidroksiprolin kalıntıları esneklik ve güç sağlar.
Tip I Kollajenin önemini adlandırma kategorisinde 1. konumundan tahmin edebilirsiniz çünkü insan vücudundaki, özellikle cilt, kemikler ve bağ dokularındaki (tendonlar, bağlar, kıkırdak) tüm Kollajenin %90'ını oluşturur.
➔ Tip I Kollajenin Kullanım Alanları
Tip I Kolajen ciltte ve kemiklerde bol miktarda bulunduğundan, ana işlevinin cildi genç tutmak ve kemiklerin gücünü korumak olduğunu tahmin edebilirsiniz. Aşağıda detayları verilmiştir;
✓Cilt sağlığı:Cildinizde kırışıklık, sarkma veya pürüzlülük varsa asıl sorun Tip I Kolajen eksikliğidir.
✓Kas kasılması: Tip I Kollajen aynı zamanda kas kasılması için de önemlidir.Kas liflerinin birbirine bağlanmasına yardımcı olur ve kasılmalarını ve gevşemelerini sağlar.
✓Kan damarı oluşumu:Tip I Kollajen aynı zamanda kan damarı oluşumu için de önemlidir.Kan damarlarının duvarlarının oluşmasına yardımcı olur ve onları güçlü ve sağlıklı tutar.
✓Yara iyileşmesi:Tip I Kollajen yara iyileşmesi için de önemlidir.Yaranın üzerinde kabuk oluşmasına yardımcı olur ve yeni doku büyümesi için bir çerçeve sağlar.
✓Kıkırdak onarımı:İnsan vücudundaki eklemler kıkırdak adı verilen yumuşak bir maddeden yapılmıştır ve bu kıkırdak öncelikle Tip I Kollajenden yapılmıştır.Kıkırdak, iki kemik arasında amortisör ve sürtünmeyi azaltan nokta görevi görür.
✓Kemik oluşumu:Kemiklerimiz olmayınca yerde duran uzun bir kumaş parçası gibiyiz.Vücudumuz kemikleri çoğunlukla Tip I kolajenden üretir.Yani daha fazla Tip I Kolajen, daha iyi kemik üretimi, daha hızlı iyileşme ve daha güçlü kemik yapısı anlamına gelir.
b) Tip II Kolajen ve Kullanımları
“Tip II Kolajen, üçlü bir sarmal oluşturacak şekilde birbirine dolanan üç uzun amino asit zincirinden oluşur.Üçlü sarmal, tip II Kollajen gücü ve esnekliği sağlar.
Eklemin kıkırdağında en bol miktarda bulunur ve esneklik ve esneklik sağlamaktan sorumludur.Tip II Kolajen takviyeleri tipik olarak tavuk veya sığır kıkırdağından yapılır.
➔ Tip II Kollajenin Kullanım Alanları
✓Eklem sağlığı:Tip II Kolajen en çok kıkırdakta bulunur, bu nedenle takviyelerinin alınmasının osteoartrit vb. gibi kemik ve eklem hastalıklarının tedavisine yardımcı olacağı mantıklıdır. Ayrıca eklem ağrısının rahatlamasına yardımcı olur ve daha iyi hareket için eklemlere yumuşaklık katar.
✓Cilt sağlığı:Bazı araştırmalar tip II Kolajen takviyelerinin kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltabildiğini ve cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
✓Bağırsak sağlığı:Bazı araştırma çalışmaları, tip II Kolajen takviyelerinin bağırsağın iç/dış yüzeyini korumaya ve besinlerin sindirimini ve emilimini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
✓Bağışıklık sistemi işlevi:Tip II Kolajen takviyeleri bazen bağışıklık sisteminin hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmak için de kullanılır, bu da hastalıkların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
c) Tip III Kollajen ve Kullanımları
“Yapısal olarak Tip IIIKollajeniki alfa1 zinciri ve bir alfa2 zincirinden oluşan Tip I Kollajenin aksine, onu bir homotrimer yapan üç özdeş alfa zincirinden oluşur.
Tip III kolajen söz konusu olduğunda insan vücudunda en fazla bulunan 2. Kollajen kategorisidir.Bağırsak, kan damarları, rahim, deri ve organ astarları gibi çeşitli dokulara yaygın olarak dağılır.İnsan vücudunun çeşitli yerlerinden alınan verilere göre Tip I ve Tip III Kollajen oranının 4:1 (deri), 3:1 (organlar) vb. olduğu kaydedilmektedir.
Fibriler olarak sınıflandırılan bu Kollajen türü, dokulara güç ve esneklik sağlayan uzun, ince lifler oluşturur.Ayrıca yaraların daha hızlı iyileşmesine de yardımcı olur.Ayrıca kan damarlarının ve diğer organların mimarisini koruyarak onların düzgün işleyişine yardımcı olur.
➔ Tip II Kollajenin Kullanım Alanları
✓Eklem sağlığı:Tip III Kolajen, kemiklerde ve kıkırdakta çok fazla bulunmaz, ancak mevcuttur ve kemik gücünü ve sağlığını korumak için diğer kıkırdak türlerinin desteklenmesine yardımcı olur.
✓Cilt sağlığı:Tip III Kolajen, tıpkı Tip I Kollajen gibi ciltte oldukça bol miktarda bulunur ve cildin daha sonra kırışıklığa dönüşecek ince çizgileri önlemesine yardımcı olur.Ayrıca Tip III Kollajen, cildi sıkı tutmak için derinin altında yapısal bir ağ oluşturur, ancak Kollajen elastik olduğu için cilt esnek kalır.
✓Saç sağlığı: Tpye III Kolajen saç oluşumu için hammadde sağlar, dolayısıyla temel olarak saç büyümesini ve gücünü artırır.Ayrıca saç köklerinin bulunduğu saçlı deride de Tip III proteini bulunur.Kısacası saçları zayıf olan bir kişinin Tip III Kolajen takviyesi alması faydalı olacaktır.
✓Yara iyileşmesi:Tip III, kaslarda ve organlarda en çok bulunan ikinci Kolajen proteinidir ve bildiğiniz gibi Kolajen, hücreleri iyileştirmek için doğal bir mıknatıstır;Herhangi bir yaralanma durumunda Kollajen hızla yeni dokuların oluşmasına yardımcı olur.
✓Bağışıklık:Tip III Kolajen, beyaz kan hücrelerinin üretimini uyararak bağışıklığın zenginleşmesine yardımcı olabilir.Otoimmün hastalıkları ve diğer bağışıklık sistemi bozukluklarını tedavi etmek için sıklıkla takviyelerde kullanılır.
d) Tip V Kolajen ve Kullanımları
"Bu Kollajen türü, dokulara güç ve esneklik kazandıran uzun, kablo benzeri lifler halinde örülmüş fibriller olarak sınıflandırılır; Tip I ve Tip III Kollajenlerle birlikte çalışarak dokular ve organlar için iskele oluşturur."
Tip V Kollajen, geri kalan beş ana Kolajen türü kadar bol değildir ancak gözlerin korneasını, cilt ve saç katmanlarını ve plasenta dokusunu oluşturmak gibi kritik işlevleri yerine getirir.Deri, kemikler, kan damarları ve plasenta gibi çeşitli dokuların hücre dışı matrisinde çalışarak hayati önem taşıyan yapısal destek sağlar.
➔ Tip II Kollajenin Kullanım Alanları
✓Saç ve Tırnaklar:Saç ve tırnakların sağlığını ve sağlamlığını destekler.
✓Göz Sağlığı:Korneanın önemli bir bileşenidir ve gözün şeklinin ve netliğinin korunmasına katkıda bulunur.
✓Cilt Dayanıklılığı:Tip V Kollajen cilt sağlığının korunmasına yardımcı olur, gücüne ve elastikiyetine katkıda bulunur.
✓Kan damarları: Tip V Kolajen, kan damarı duvarlarının yapısını oluşturarak bunların stabilitesine ve düzgün çalışmasına katkıda bulunur.
✓Doku Oluşumu: Tip V kolajen, çeşitli doku ve organ katmanlarının üretiminde diğer kolajen türlerine yardımcı olarak sağlıklı büyümelerine yardımcı olur.
e) Tip X Kollajen ve Kullanımları
"Tip X Kollajen, iki kollajen olmayan alan (NC2 ve NC1) tarafından çevrelenen kısa üçlü Kollajen sarmalından oluşur."
Kalsiyum gibi temel minerallerin Kollajen liflerine bağlanmasına yardımcı olur, kemik gücünü artırır; böylece iskelet sistemimizin sağlamlığına katkıda bulunur.
Diğer Kollajen türlerinden farklı olarak uzun lifler oluşturmaz, daha kısa liflerden oluşan bir ağ oluşturur.Bu farklı ağ, büyüme plakasına ve eklem kıkırdağının kireçlenmiş bölgesine güç ve esneklik sağlar.
➔ Tip II Kollajenin Kullanım Alanları
Tip X Kollajenin bazı kullanım alanları aşağıdadır;
✓Uzmanlaşmış Rol:Daha küçük miktarlarda bulunsa da iskelet gelişimindeki farklı işlevi önemini vurgulamaktadır.
✓Geçiş Belirteci:Tip X Kolajen, kemik gelişimi sırasında kıkırdaktan katı kemiğe geçişi gösteren bir belirteç görevi görür.
✓Büyüme Plakası Göstergesi:Büyüme plakalarındaki varlığı, uzunlamasına kemik büyümesini destekleyen önemli dönüşümün sinyalini verir.
✓Büyüme Kolaylaştırıcısı:Tip X Kolajen, bu geçişe yardımcı olarak, sağlam kemik sağlığı ve yapısal bütünlük için gerekli olan kemiklerin hem uzunluk hem de güç bakımından büyümesini sağlar.
➔ Sonuç
Kollajen üreticileriDünyanın her yerinde, Tip I veya Tip II ve diğerleri gibi belirli bir Kollajen tipini üretmeye odaklanan özel takviyeler üretiliyor.Ancak bazılarının olduğunu belirtmek önemlidir.sığır Kollajen üreticileriBazıları domuzdur, bazıları ise karışık hayvan parçaları kullanır; bu da kalite ve bazı kültürler için sorun olabilir (domuz kollajeni İslam'da haramdır).
Ancak biz Yasin olarak tüketicilerin istediklerini alabilmelerini sağlamak için her türlü hayvandan Kollajeni özel kaplarda üretmeyi hedefliyoruz.Dolayısıyla, protein tedarikçilerine veya Kolajen tozu tedarikçilerine aitseniz, bizden %100 orijinal ürünler almanızı sağlayabiliriz.
Gönderim zamanı: Eylül-08-2023